Theorie



Begriffe


TORI
UKE
KUMI-KATA
JIGO-TAI
NE-WAZA
NAGE-WAZA
SHOBU
SHIAI
TANDOKU-RENSHU
RANDORI
- der Werfende
- der Erleidende
- Faßarten
- Verteidungsstellung
- Bodentechniken
- Wurftechniken
- Übungskampf
- Wettkampf
- Schattenjudo
- Boden- / Standkampf mit spez. Aufgaben


Bodengrifftechniken - KATAME - WAZA



Festhaltegriffe

OSAE-KOMI-WAZA

KESA-GATAMEN, SHIO-GATAMEN
Würgegriffe

SHIME-WAZA
Armhebelgriffe

UDE-KANSETZU-WAZA

HISHIGI, GARAMI


Wurftechniken - NAGE - WAZA



Fußwürfe


ASHI - WAZA
Hüftwürfe


KOSHI - WAZA
Schulter- / Handwürfe Opferwürfe

KATA- / TE-WAZA SUTEMI-WAZA


Begriffe beim Wettkampf



HAJIME
MATTE
SONE-MAMA
YOSHI
OSAE-KOMI
TOKETA
SORE-MADE
- Wettkampfbeginn
- Unterbrechung
- nicht bewegen
- weiter bewegen
- Festhaltebeginn
- Festhalteende
- Wettkampfende


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